Một ly trà đen không chỉ giúp cho bạn khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng mà nó là một “loại thuốc” kỳ diệu với những tác dụng làm đẹp không ngờ. Các đặc tính chống lão hóa, chống viêm và chống oxy hóa của trà đen có thể làm cho làn da và mái tóc của bạn trông khỏe mạnh hơn.
CÁC NGHIÊN CỨU CHỨNG MINH LỢI ÍCH KHI UỐNG TRÀ ĐEN
Các nhà khoa học từ lâu đã nghiên cứu về lợi ích với sức khỏe của các loại trà khác nhau. Một phân tích mới đây đã xem xét thói quen uống trà của gần nửa triệu người sống ở Vương quốc Anh.
Kết quả ghi nhận uống 2 tách trà đen mỗi ngày có thể làm giảm tỷ lệ tử vong lên đến 12%. Phân tích được công bố trên tạp chí Annals of Internal Medicine.
Những người uống nhiều hơn 2 tách trà mỗi ngày được chứng mình nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch, thiếu máu cục bộ và đột quỵ thấp hơn.
Trà đen có chứa polyphenol. Chúng được gọi là theaflavins và thearubigin. Trong đó, theaflavins là chất chống oxy hóa mạnh. Bên cạnh đó nó có đặc tính chống viêm, chống ung thư và kháng khuẩn, giúp kiểm soát lipid máu.
UỐNG TRÀ ĐEN VÀO MỖI BUỔI SÁNG
Bắt đầu buổi sáng với một cốc trà đen có thể giúp bạn tỉnh táo, khỏe khoắn. Hơn thế nữa. Một ly trà đen mỗi ngày sẽ hỗ trợ quá trình giảm cân trở nên hiệu quả hơn. Trà giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, giảm cảm giác thèm ăn, duy trì sắc vóc khỏe mạnh.
Nên uống một ly trà ấm vào mỗi sáng nhưng tuyệt đối không uống khi bụng quá đói làm ảnh hướng đến dạ dày.
MUA TRÀ ĐEN Ở ĐÂU UY TÍN
Nếu bạn đang tìm nơi mua trà đen uy tín có thể ghé Bách Trà. Ở đây bán đủ tất cả các loại trà đen dễ dàng cho bạn lựa chọn. Giá cả phải chăng mà chất lượng cực kỳ uy tín.
Nếu bạn ngại việc mỗi sáng dậy pha trà thì trà đen túi lọc là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Chỉ 3-5 phút bạn sẽ có được một ly trà đen hoàn hảo.
Trà là thức uống được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới, sau nước lọc. Trà đen phổ biến nhất ở Vương quốc Anh và Mỹ. Trà xanh, trà nhài, trà trái cây và thảo mộc phổ biến hơn ở các nước khác.